O que fazer durante esse período de quarentena?

Nessa época de quarentena é importante que procurar coisas para ocupar a mente. A especialista organizacional Elaine Gouvea, deixou algumas dicas sobre o que fazer durante essas quarentena, tanto para adultos quanto para crianças. 

"Durante essa fase o melhor é se manter ocupado. O ideal é manter uma rotina diária, por exemplo, minhas crianças estão tendo aulas em casa, não no horário habitual, elas fazem as tarefas na parte da manhã, almoçam e brincam." disse ela dando exemplo de sua própria família.

Para que a família tenha um dinamismo e compartilhe positivamente esse momento, a dica é de "prepare alguns alimentos juntos, algumas receitas, faça uma programação da semana das atividades". Para os mais esquecidinhos, o ideal é anotar sua programação em um papel e não deixar de seguir o que foi planejado.

Segundo ela outra dica interessante é aproveitar o tempo livre para organizar os armários, ver aquilo que está servindo, o que pode ser jogado fora ou até mesmo doado. Elaine conta que os filhos juntamente com alguns amigos, fazem brincadeiras virtuais e interagem entre si, outra ótima opção até mesmo para os adultos. 

Como já havíamos colocado aqui anteriormente, várias plataformas disponibilizaram cursos online gratuitos para que nesse tempo de quarentena as pessoas pudessem aprender mais. O link para a matéria você confere aqui.